Давно известно, что недосып крайне вреден для здоровья и когнитивных функций мозга. Одно из исследований даже показало, что женщины, которые недосыпают, быстрее стареют. Но как недостаток сна влияет на социальное поведение людей? Этим вопросом заинтересовались Сотрудники Калифорнийского университета в Беркли, которые провели эксперимент для оценки щедрости невыспавшихся людей. Причем он затронул готовность после недосыпа помогать окружающим людям в целом — уступить место в автобусе незнакомцу, одолжить сотруднику велосипед, если тот ему очень нужен и т.д. Как выяснилось, у сонных людей сильно страдает альтруизм, но с чем это связано?
У не доспавших людей пропадает желание бескорыстно помогать окружающим
Как недосып влияет на поступки людей
Ученые провели сразу несколько экспериментов для оценки степени альтруизма. В первом приняли участие 23 добровольца, которым пришлось две ночи провести в лаборатории. Первую ночь они спали, а вторую бодрствовали. При этом после каждой ночи участникам эксперимента приходилось отвечать на вопросы, касающиеся готовности помогать другим людям. Как выяснилось, после бессонной ночи у людей было гораздо меньше желания помогать окружающим.
На альтруизм негативно влияет даже плохой сон
Второй эксперимент был более глобальным — в нем приняли участие более ста человек. Им не нужно было бодрствовать всю ночь, однако авторы работы попросили их сообщать о качестве сна после каждой из четырех ночей. Ученых интересовало как часто люди просыпались, как долго засыпали и т.д.
После каждой ночи их тоже проверяли на альтруизм. Как и ожидалось после первого эксперимента, у людей, когда они спали плохо, уровень альтруизма был ниже, чем после ночей с хорошим крепким сном. Кроме того, альтруизм у них был ниже в сравнении с другими людьми, которые спали хорошо. Об этом исследователи сообщили в журнале PLoS Biology.
Как хороший сон влияет на щедрость
Третий эксперимент касался исключительно щедрости, а именно — пожертвований людей. Команда изучила статистику в период с 2001 по 2006 годы. Во многих странах мира, включая США, весной и осенью время переводят на летнее или зимнее. Для людей особенно “болезненным” является переход весной на летнее время, так как стрелки часов переводят на час вперед. Соответственно, людям приходится просыпаться на час раньше.
В результате недосыпа люди уменьшают сумму пожертвований
Учитывая это, ученые сравнили средний размер пожертвований за неделю до перевода времени с размером пожертвований, которые люди делали в течение недели после перевода часов. Оказалось, что после перехода на летнее время средний размер пожертвований уменьшился с 82 долларов в день до 73 долларов в день.
Скупость в данном случае является одним из проявлений общего снижения уровня альтруизма. Однако спустя неделю после перевода стрелок часов, средний размер пожертвований опять увеличился. Это отчасти доказывает, что скупость в данном случае связана с недосыпом людей. Спустя неделю режим сна приходил в норму, и длительный недосып исчезал, в результате чего повышался и уровень альтруизма.
Но почему же так происходит? На интуитивном уровне, ничего удивительного в результатах экспериментов нет. Когда мы не досыпаем, чувствуем себя плохо. Согласитесь, в такой ситуации думать о других людях сложно. Однако, как показало исследование, это не основная причина скупости.
Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.
Чтобы выяснить почему у людей снижается уровень альтруизма после недосыпа, ученые проверили активность мозга добровольцев при помощи магнитно-резонансной томографии. Оказалось, что у всех участников первого эксперимента, которые не спали одну ночь, уменьшилась активность участка мозга, отвечающая за способность понимать чужие эмоции и сочувствовать им.
Ранее мы уже рассказывали, что недосып влияет даже на походку людей в связи с ухудшением когнитивных функций мозга. Все это говорит о том, что мозг у человека, который не выспался, начинает работать хуже во всех отношениях. Очевидно, альтруизм — это одна из социальных функций высшей нервной деятельности. Поэтому, когда мозг начинает хуже справляться со своими задачами, вместе с остальными функциями страдает и альтруизм.
Напоследок напомним, что недосып не только негативно влияет на работу мозга, но также может привести к опасным проблемам со здоровьем, вплоть до инсульта. Поэтому жертвовать своим сном не стоит ни при каких обстоятельствах.
Источник: hi-news.ru
Hi there, jhst wanted to tell you, I liked tgis post.
It wwas funny. Keeep on posting!
Admiring the time aand effot yoou pput into yourr site and in depth informattion you present.
It’s nnice tto coke across a blog every once inn
a while that isn’t tthe same out of daye reehashed material.
Wonmderful read! I’ve saved your site and I’m inclufing your RSS ffeeds tto my Gootle account.
Seexy size ff brasMature wojen getting nakedBlaxk lesbian zsharee videosAkane ryoga hentai1999 fford esccort exhuastFather son sexx lifeWife brutal seex tubes.
Puttinng flkeshlight in penis pumpAdsorber strip hydro carbonCatoon bdsmNude lindsay lohan picturesStickam captures pornEmancipatory adult learningDos teens.
Loove lessons english hentai free vidFree online blow
job moviePussy speculum inspectionStory of o eroticPcker cockFemdom free strapon moviesPiercing pleasure.
Seex guide video free2009 bikini desk calendarSecretary housewife sexx cheatingsAge oof seual assaultKimbedrly
cox piwsing clipsEbony moom fucks sson friendHaairy nipple pics.
Photos britney pears sexy3gp fuck vides too downloadJapanese
facials thumbsFreepantyhose sex videosFree movie interracial
sexNaked newqs beach videoAverage ccost oof bottom
painting boats. Horny teen babes picsPorn girls humpingAmerican academy off facialAdulot clothing latexUpskjirt shootsFrree pics oof teen amateursBarbi woods naked.
Brolther aught wwanking nudeThe names of dick cheneys daughtersInflatable bondage
sackSex andd tthe city samanthaa bllw joob quoteFistt of fury 4 uro editionFreee asian amture picsEscot
calgfary pam. Vireo cljt peircingAvatar thumb nailsCaseual sex aldershotBd companny nudeNaturall pussy dischargeGay maidSexy vacation game walkthrough.
Black fucking free pronWiki pornstarTitt teen publicGuyy licking pujssy during oral sexSelja hhek brreast
feedsIs jason mraz gayStfip steakss inn oven. Thailand gayy massageSouthern exposuree strip cloub in west virginiaBen afflecck sex
tapeNaked gikrls playMy moms hott frienmd pornMalle orgassm bdsmI’ll doo anythig naed brother.
Tall naked business wkmen picsFree bust nnow porn tubeXxx cawrtonn mpegsSexual orientation in adolesenceFat maan fucks young
teen videoAldeehyde dehydrogenase asianDominatrix wikth hug titrs masterbating.
Northwood incall ecort girlBottgom oof the bottomess lake lyricsBosss ccum shotsAllure escoorts key wdst fl
saarah https://cutt.ly/iUdf2T8 Naked femaoe swmming divingWhat iss
thhe best ass. Ford escort cylinderheadWhyy dors mmy tv have blck on top and bottomNauighty ssex fantasiesCalprd fistNuude breasts bikini
bumsAftfer laparoscfopy when can yoou hhave sexWhat’s a sexy guy dance.
Vintage older women uncensoredPorn big boobsNude acrobatic
girlsFake nude hillary clinton picsLatina brown boobs storiesGayy ppic punk pornNaswty black
sex net. Hooters sexx extra moneyCollege girlos fucoing videosFree hardcoree mature granny
sexx videosAtlanfa bpoks vintageAsian spunk 2009 jelsoft nterprises ltdVidxeo of ssex
on the beachAmateur homemade nude. Frree videoo bigg black cockPublic invasion orgasmInternational escort serviceFuck me im irish t shirtFree
b movie sex scene clipsPillz stripAkron sex sites. Asian beach exhibitionistt videoMasturbationn sex cuum gayVeer
videros porno de colombianasMatture hardcore vidsDo stteroids affect
sexualSlow hand job matureBeautiful woman fuck.
Teeen sluts first d pFetish biie frameTwink ome sexCaare divorce goiing gold srparation taking teren through yourselfGay ssex gaymnes treent jaoe natNakjed zulu
warriorJasswie jjames nude.Brerast expised bridesKetrin b porn videoFucking hardcre poolBabyiil fuckStrip tube teenieVideos peleas gay too valeIncredibbles adilt hentai game.
Pofno 100 degrees aand filthyPopular een christian musicTattoo myy
pussyTattooed pussy pornBlack extreme sexx analFactory fun teenPeni wearing
dool clothes.
Something foolish sometning gayHuge bllack titties lesbiansWhotney st.john naked sporfts newsXvideos delitta assVaginal and
anal ydast infectionErri moriyhama nakedTeen cream tgp.
Milf’s video’sAdult clip movie online pleasurte sexualAmiush chicks nudeHotel vintage plaa seattleCartoon christopher comic draw hart strip titleTreatment forr
ddry facijal skinJewish names for peni mrr knish.
Hardcore jpeg galeriaFree bloinde bimbo pornRaven riley blow jjob picsLingerie models+bullzeyeFreee pon couple oldd young10 article from hate
i parsnt teen thingsNudee spoorts tanis. Antonella barba
+ blowjob videoTeens inn stockings andd high heelsFemale
athlletics nudePressure mounted stripper polesClassroom gangbang storiesFree nude tztooed womenFundamentallist peachers hatte
gays jjews government. Young gaay bearsBiig black
cock slutTeen giirls humpedPorn store in des moinesBlouse dow
matureReality ssex milf interracial videoSexx stories abuse.
Intimacy ersus sexShee has great titsElederrly couples porn moviesHertewrs vintageAjjay rochester nudeBustyy
adSex ideo jennni rivera. Freee strrip poker download for
lgSkinny slujt picsVginal soreness aand irritationLesbian double dilo analSex romqntic
relationshipClose up pics of young pussyAnnime free hntai xxx.
Dicck devos pays voterss too paass outt pamphletsNaked women in chesterfield
moFree sex strihg voyeurImagenes de nfermedades de transmision sexualVintaqge heigtys decathr gaLaddy
having sex with guysFuck your wife amateur video. Seex free animaGirls
caught naked onn hidden cameriaNude fihe art openingWisconsin dells teenMonuca alolentown bethlehem transsexualWelthy pleasuresConttroversial pphotographer brian nude.
Forced gay fantasyPlus size sheer lingerieAsian breast massage part 1Fine art porn fantasyNaked black ebony menVery youung booy
sexAdult flas funny biz.
Hello friends, nice paragraph and nice argumewnts commeented here, I aam really enjoying bby these.
Hey there! This is my first visit to your blog! We
are a collection of volunteers and starting
a new initiative in a ccommunity inn the same niche.
Your blog provided us useful information too work
on. Yoou have done a marvellous job!